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Quer sair do sedentarismo? Verifique qual atividade física corresponde ao seu signo



A preguiça não deixa você se exercitar? Saiba que existem atividades físicas que combinam com você, de acordo com o seu signo. O astrólogo e tarologista Danilo Schwarz listou alguns esportes que podem ajudá-lo a se livrar do sedentarismo.

“Todo mundo de um determinado signo tem tendência a apreciar um determinado esporte”, destaca Danilo, que analisa os comportamentos típicos de cada signo para dar dicas. Segundo ele, para decidir a atividade física certa, é importante observar se a pessoa é mais tímida, inquieta, criativa, divertida, entre outras características.

Veja a atividade física que corresponde a cada signo:

Os arianos têm muita energia e precisam descarregar todo o acúmulo. O ideal é praticar alguma atividade física intensa como Crossfit ou Jiu-Jitsu.

Os taurinos tendem a ter um estilo de vida sedentário. Portanto, exercitar-se em ambientes fechados é uma ótima opção. Andar de bicicleta na bicicleta ergométrica ou na esteira são ótimas opções. Andar de bicicleta é muito bem-vindo quando rodeado pela natureza.

Os geminianos são inquietos e não gostam de monotonia. O basquete e a pole dance podem ser opções muito criativas e divertidas para as pessoas deste signo.

Os cancerianos precisam de motivação emocional e se relacionam muito bem com a natureza e os animais. A equitação e a esgrima são dois desportos que as pessoas deste signo podem praticar bem.

Os Leoninos são competitivos na modalidade e têm prazer em se destacar. No esporte, correr e nadar podem fazer muito bem à saúde e ao ego.

Os virginianos são calculistas e buscam a perfeição. Por apresentarem grande delicadeza e sensibilidade corporal, o balé e o kung fu são indicados.

Os librianos funcionam melhor quando há algum estímulo social. Praticar esportes como tênis e zumba pode ser muito bom para pessoas desse signo.

Os escorpianos são reservados e prezam a privacidade. Como tendem a ser individualistas, esportes como natação e golfe são ótimas opções.

Os sagitarianos adoram esportes. Eles são otimistas e adoram aventuras. Praticar vôlei e exercícios ao ar livre será muito bom para os que pertencem a este signo.

Os capricornianos são muito determinados e focados. Como quase nunca acabam tendo tempo para ir à academia, seria interessante praticar Yoga ou Pilates para desenvolver maior flexibilidade corporal.

O aquariano é sociável e revolucionário, mas precisa se lembrar de cuidar de si mesmo. Por ser um grande amante do ar livre e do vento, seus esportes preferidos são futebol e paraquedismo.

Os piscianos são sentidos e sonhadores. Para se darem bem com os esportes, eles precisam se identificar completamente com o que estão fazendo. Tai chi chuan e acroyoga são opções muito interessantes para pessoas desse signo místico.




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